
秋天這個季節真的讓人又愛又恨
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最近都要一大早六點就起床
作息一下子改變
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最近去進修上課
每天都要一早六點多就得起床準備出門
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中秋節快到了
我們已經約好要來大烤一波
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一直以來對於淨白度
以及維持住肌齡都是我保養最重視的
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維持運動習慣已經持續好一陣子了
每週都固定有上飛輪課程
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那天看到
Jeffreestar的
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人隨著年齡的增長
讓身體維持健康的狀況就是門大學問啦~
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環保愛地球不能只是口號,不能只是嘴上說說dolpri 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)